الوخز بالإبر لتخفيف الوزن
لقد وجد أن زيادة الوزن ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالعواطف. بخلاف الجوع الجسدي ، يصل الناس إلى لوح شوكولاتة ضخم أو طبق كبير من البرجر والبطاطا المقلية بسبب الشعور بالراحة الناتج عن الطعام والأكل. في كثير من الأحيان ، تعتبر زيادة الوزن المفرطة مشكلة عاطفية وليست مجرد مشكلة جسدية. قد لا تدرك ذلك ، لكنك تميل إلى تناول المزيد من الطعام كلما شعرت بالتوتر أو الانزعاج أو الضغط.
في الوخز بالإبر ، هناك بقع محددة على الجسم يتم استهدافها بواسطة إبر تشبه الشعر. ترتبط هذه البقع بمناطق معينة في الجسم ومن خلال تحفيز هذه البقع. سيحقق المريض إحساسًا أكبر بالتوازن الداخلي. عندما يتم إدخال هذه النقاط بواسطة الإبر ، يتم إطلاق هرمونات معينة في جميع أنحاء الجسم. تعمل هذه المواد من خلال مساعدتك على التحكم في الجوع والتحكم بكفاءة في الدافع للإفراط في تناول الطعام.
كيف يؤدي الوخز بالإبر إلى إنقاص الوزن
يستهدف معظم أخصائيي الوخز بالإبر البقع الموجودة خلف الأذن عندما يتعلق الأمر بتعزيز فقدان الوزن. عندما يتم تحفيز هذه النقاط خلف الأذن ، يتم إطلاق الإندورفين بجرعات كبيرة. يُطلق على الإندورفين اسم هرمونات الشعور بالسعادة ، وغالبًا ما يشار إليها أيضًا باسم مسكنات الألم والحمى الطبيعية. إن إطلاق الإندورفين هو ما يجعلك تشعر بتحسن بعد زيادة مستوى النشاط البدني ، كما في حالة التمرين الجيد.
تسمح هذه المركبات الجسدية للمريض بتجربة استرخاء أفضل ، وبالتالي تخفيف التوتر بشكل كبير. هناك احتمال أكبر لفقدان الوزن عندما يكون المريض قد حقق بالفعل العافية العاطفية. يتم إطلاق الإندورفين أيضًا عندما يعاني الجسم من مستويات منخفضة من الألم الجسدي ، وبالتالي يطلق عليها كمسكن طبيعي للألم.
يعاني مرضى الوخز بالإبر عادةً من ألم ضئيل جدًا أو لا يعانون من أي ألم على الإطلاق ، ولكن معظم النقاط تقع بالقرب من النهايات العصبية والأنسجة العضلية. بما أن الإبر مغروسة في الجسم ، يتم إرسال الإشارات إلى الدماغ وبالتالي تعزيز إطلاق الإندورفين من الغدة النخامية.
هناك أيضًا نقاط أخرى في الجسم تعمل كبوابات لإدارة الوزن بشكل أفضل. يعزز أحد هذه المواضع انخفاضًا في شهية الفرد ، في حين أن موضعًا آخر لديه القدرة على تقليل احتباس الماء في الجسم. قد يختار اختصاصي الوخز بالإبر نهجًا متعدد الأهداف ، اعتمادًا على متطلبات المريض.
استشارة أخصائي العلاج بالإبر الصينية
يوجد عدد من ممارسي الوخز بالإبر في الوقت الحاضر ، ويقدمون مجموعة من الخدمات. إذا كنت تفكر في هذا الشكل من العلاج لإدارة وزنك ، فتأكد من أنك تستقر على ما لا يقل عن أخصائي علاج بالوخز بالإبر مدرب ومهني. قد لا يتمكن اختصاصي الوخز بالإبر المدربين تدريباً جيداً من تحديد نقاط الزوال المحددة والأسوأ من ذلك ، قد يسبب ألمًا جسديًا غير ضروري وعدم الراحة.
علاوة على ذلك ، قد يحتاج اختصاصي الوخز بالإبر إلى مكمل عشبي لعلاجك ، لتشجيع التأثير على المدى الطويل. لا يلزم الحفاظ على جلساتك لفترة طويلة ؛ ومع ذلك ، قد يُطلب منك زيارة أخصائي الوخز بالإبر خلال فترة الجلسات بأكملها.
هناك وسائل أخرى لإنقاص الوزن بنجاح ، وهذا لا يشمل الحمية القاسية والتمارين الشاقة. يمكن أن يكون الوخز بالإبر هو الحل للتحكم الفعال في الوزن إذا تم إجراؤه على يد متخصصين مدربين. في حين أنه بعيد عن كونه علاجًا شاملاً ، فقد يكون الحل المناسب لك لفقدان الوزن.